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행여나 실험해볼까 하시는분들… 계신다면 극구 말리고 싶은 맛입니다. 미셔보니 이해가 가더군요. 꿀 과 커피의 궁합은 절대아닌걸로!
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허니커피.커피에 꿀을 넣으면? : 네이버 블로그
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수원 자미온
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커피에 넣어 마시면 몸에 이로운 식품 5
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꿀의 효능과 네스프레소 꿀커피
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커피에 꿀조합, 꿀아메리카노와 커피를 마시면 안되는 사람
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커피에 꿀 꿀아메리카노와 커피를 마시면 안되는 사람
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커피에 절대 넣으면 안되는 최악의 6가지
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메인 게시판 – [바낭급질] 커피에 꿀 타 먹으면 안되나요?
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![메인 게시판 - [바낭급질] 커피에 꿀 타 먹으면 안되나요?](https://i0.wp.com/wpsites.net/wp-content/uploads/2014/06/icon-after-more-link.png){kind=icon}
커피에 이것을 넣어 마시면 보약같은 효능이 생겨요
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커피에 설탕 대신 꿀이나 조청 타드시는 분 계시나요? – DVDPrime
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커피에 설탕 대신 꿀이나 조청 타드시는 분 계시나요? – DVDPrime 설탕이 안좋다고 해서 커피에 다른걸 타서 마시려고 하는데 블랙 커피로는 써서 도저히 못먹겠고 혹시 커피에 꿀이나 조청 같은걸 타드시는 분 계시나요? … - Most searched keywords: Whether you are looking for
커피에 설탕 대신 꿀이나 조청 타드시는 분 계시나요? – DVDPrime 설탕이 안좋다고 해서 커피에 다른걸 타서 마시려고 하는데 블랙 커피로는 써서 도저히 못먹겠고 혹시 커피에 꿀이나 조청 같은걸 타드시는 분 계시나요? 설탕이 안좋다고 해서 커피에 다른걸 타서 마시려고 하는데
블랙 커피로는 써서 도저히 못먹겠고
혹시 커피에 꿀이나 조청 같은걸 타드시는 분 계시나요?커피 마실 때 설탕을 끊으려고 하는데
꿀, 조청? 뭐가 좋을지 추천좀 부탁드립니다 - Table of Contents:
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허니커피.커피에 꿀을 넣으면?
허니커피?! 커피에 꿀을 넣으면?
왜 허니커피는 없을까?
설탕이 몸에안좋은건 다들아는 사실인데
왜 꼭 설탕 이나 설탕시럽을 넣는걸까?
하는 의구심에 실험해봤습니다
요즘 인기가 많다는 깐우 와 면세에서 구입한. 케냐산 도르만스 커피로 실험해봤습니다.
우선 그냥 뚜거운물만 부어서 맛을보자니 도르만스 가 좀더 인스턴트 느낌이 적은거 같습니다.
원두커피의 약간 신맛이 있어서 확연하게 비교가 되더군요. 그래서 두가지 커피를 베이스로 꿀.설탕.그리고 아가베시럽을 실험해봤습니다.
덧붙여서 저는 케냐산 도르만스 커피를 면세점에서 저렴하게 구입했습니다.
만족도는 이후 해외갈일 잇다면 꼭 다시 구입하고 싶다 입니다. 강추!
물론 취향에따라 단맛을 싫어하시는분들이 많으시겠지만.. 어린이 입맛인 저는 달게마시는 편입니다.
우선 설탕.
네 알고계신 바와 같습니다.
커피의 맛을 망가트리지 않으면서 혀안쪽에 단맛을 느끼게 해주네요.
다음은 아가베시럽 입니다.
저희집은 요리 등에 다용도로 사용해서 실험하게 되었는대요. 평소 음식에선 향을 느끼지못했던 아가베 특유의 향? 이랄까 식물의 어떤향이 느껴집니다.
잘만 사용하면 좋은재료가 될수있겠습니다.
마지막으로 왜 허니커피는 없는걸까 하고 도전하게 만들었던 꿀.
튜브형 꿀을 사용했습니다만 미관상 나쁘므로 분말형 꿀로 사진을 대체합니다.
실험은 튜브형 아카시아꿀로 했어요^^
음….꿀의 양을 많이넣은게 아닌거같은데…
커피향 보다 꿀물의향이 더 강합니다.
이건 허니커피는 커녕 검은꿀물 이라고 봐야할 정도입니다..
행여나 실험해볼까 하시는분들…계신다면 극구 말리고 싶은 맛입니다.
미셔보니 이해가 가더군요.
왜 허니커피가 없는건지…
꿀 과 커피의 궁합은 절대아닌걸로!
커피에 넣어 마시면 몸에 이로운 식품 5
커피 자체만으로도 이로운 점이 많지만 커피에 함께 넣어 마시면 이로움을 더하는 식품이 있습니다. 물론 아무리 좋은 식품이라도 커피 맛을 나쁘게 한다면 일부러 넣어마실 필요는 없는데 소개해드리는 식품은 커피의 맛과 향을 더하기 때문에 선호하는 사람이 많은 방식이죠. 첨가물에 따라 독특한 맛을 즐기기 좋고 몸에도 이로운 식품 첨가물에는 어떤게 있는지 소개해드리겠습니다.
1. 시나몬
커피에 넣어 마시는 식품 중 가장 흔한 것으로 시나몬을 꼽을 수 있습니다. 시나몬은 몸의 염증을 줄여주고 심장을 건강하게 하며 혈당을 안정화시키고 생리통을 완화하는데도 효과적인데 스틱 형태로 즐겨도 좋고 가루를 뿌려 먹어도 좋습니다.
2. 버터
커피를 마시지 않으면 하루를 시작하기 힘들어 하는 사람이 은근히 많습니다. 이런 분들은 커피에 소금 함량이 거의 없는 버터를 넣어 함께 넣어 마시면 보다 많은 에너지를 얻을 수 있고 다이어트 효과도 거둘 수 있는데 버터가 불편하다면 코코넛 오일을 넣어도 좋습니다.
3. 다크 초콜릿
커피를 마시면 기분이 좋아지는 사람은 다크 초콜릿을 넣어 마시면 보다 행복감을 느낄 수 있습니다. 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 감소시키고 항산화 물질이 풍부하며 자외선으로부터 피부를 보호할 뿐 아니라 다이어트에도 기여하는 식품입니다.
4. 강황
노란색의 강황 가루를 커피에 넣으면 예쁜 골든 라떼를 만날 수 있습니다. 강황은 항염증 효과를 얻을 수 있고 여성의 생리불순에 좋은 역할을 하며 집중력과 기억력 등의 인지능력을 향상시켜줄 뿐 아니라 위를 편안하게 하여 커피로 인한 속쓰림을 줄여주는데 좋습니다.
5. 꿀
달콤한 맛을 내기 위해 가장 일반적으로 사용할 수 있는 꿀은 미네랄과 비타민을 비롯해 몸에 좋은 성분이 풍부한 완전식품이기 때문에 설탕을 대신할 경우 많은 이로을 얻을 수 있습니다.
꿀의 효능과 네스프레소 꿀커피
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요즘 네스프레소의 커피머신으로 커피를 내려먹을 때 설탕이나 시럽대신 꿀을 타먹는다. 뭔가 건강에 도움이 될것같아 꿀을 타먹는데 꿀에는 어떤 건강상 이점이 있을지 궁금하여 조사해봤다. 건강에 여러 방면으로 좋다고 막연히 알고는 있었는데 생각보다 많이 좋구나. 벌꿀을 하루에 티스푼으로 한스푼씩 먹어주면 신체 건강에 많은 도움이 된다고 한다.
블로그 이름을 바꿀까. 내 삶이 절대 미니멀하지 않다..
나는 네스프레소 캡슐커피를 내릴때 벌꿀을 딱 한스푼만 넣는다. 그래야 맛이 좋다. 한스푼 반을 넣으면 너무 달고 반스푼을 넣으면 좀 아쉽다. 적정량 섭취하면 몸에 좋은 카페인과 꿀을 한번에 섭취할 수 있으니 ‘꿀커피’는 몸에 좋은 기호식품이라 할 수 있겠다.
근데 커피가 고온으로 내려오니 꿀의 영양소 파괴가 걱정된다면 아이스 커피를 먼저 만든 후 꿀을 나중에 투하하는게 낫겠다. 녹이는데 좀 귀찮겠지만 이왕 마시는거 조금이라도 건강에 도움이 되는 방향이 좋을테니까.
자연산 벌꿀 + 네스프레소 = 행복
꿀의 효능을 검색해보니 결과가 참 많이도 나온다. 내가 과학적 근거를 대면서 꿀의 효능을 써보고 싶지만 그거 써봐야 나중에 검색순위에서 밀릴게 뻔해서 열심히 정리할 필요는 없을 것 같다. 꿀의 효능에 대한 주장 중 그나마 좀 과학적 근거(..실험데이터와 논문..?)가 있는 내용들을 모아보니 대충 아래의 효능들이 있다. 빠르게 보자.
꿀의 효능
1. 피로회복
단당류. 즉시 에너지원으로 활용되기 때문
2. 빈혈, 냉증 완화
철분이 많아서
3. 순환계통에 좋음
나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰준다고 함. 동맥경화 방지. 심장튼튼.
4. 독소 해독 – 숙취 해소
간의 해독작용을 도와준다고 함. 어쩐지 숙취에 꿀물이 좋더니만
5. 염증 및 통증 완화
꿀물을 섭취한 참가자들이 몇 분 안에 통증이 완화되었다고..(코펜하겐 대학 실험)
6. 인후염 완화
따듯한 꿀물은 감기로 인한 인후염 완화에 도움. 이건 확실하다.
7. 복부팽만 방지, 완화
어떤 기전인지는 자세히 안나와있지만 장기에 가득찬 가스를 중화시키는 기능을 한다고. 내가 생각하는 기전은 삼투압인데 맞나보다. 이건 다른 데에도 도움이 될듯. 꿀의 높은 당분 농도 때문에 박테리아의 수분을 빼내면서 박테리아를 죽음에 이르게 한다고. 복부팽만(가스생성)을 일으키는 요소도 박테리아들일테니 해당 박테리아들이 죽으면 가스가 생성되는 양보다 배출되는 양이 많아질 것이고 자연히 복부팽만이 완화되겠지. 그런데 몸에 좋은 박테리아도 죽을 것 같은데.. 근데 꿀들이 분해되지 않고 장까지 잘 살아서 가는건가?
8. 면역력 강화
비타민과 미네랄, 각종 효소들이 꽤 있다고 한다.
주의점
1. 마늘, 상추, 생파, 두부, 부추 등과 먹으면 효능이 떨어진다고 함
2. 12개월 미만 아이들에겐 먹이면 안됨(보톨리눔 균, 알러지 발생)
3. 고칼로리라 많이 먹으면 살찜.
4. 장기간 보관하며 섭취시 침을 묻히지 말것
5. 스테인리스 보다는 플라스틱, 나무, 유리 등의 비금속 식기를 활용
6. 끓이면 영양소 파괴됨
꿀의 효능에 대해 대충 알아봤다. 역시나 예상한대로 하루에 적정량 섭취하면 신체 건강에 도움이 된다는 것. 일부러 약처럼 먹으려면 달기만 하고 먹기 힘드니 나처럼 기호식품에 타서 먹자. 따듯한 물에 풀어마시는 꿀물은 아무리 생각해도 별 맛이 없다. 그건 아플때나 마시고..
레몬과 꿀의 조합이 참 좋다는데 레몬이 없어서 그건 좀 힘들다 매번 짜먹기도 귀찮고. 그래서 네스프레소 커피머신과의 조합이 좋다. 항상 비치되어 있고 해먹기 간편하니까. 커피와 꿀의 궁합도 찾아보니 아주 괜찮다고 한다. 시나몬도 좀 뿌려주라는데 커피에 꿀에 시나몬이면 이정도면 항암 각성제 아닌가 싶다. 하루 한잔씩 꼭 마셔줘야겠다. 맛있는거 챙겨먹는건 절대 까먹지도 않는다 ㅋㅋ
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